Benarkah Wanita Kurang Tidur Penyebab Perempuan Sulit Hamil

84 views

RADARINDO.co.id – Jakarta: Tidak semua pasangan mudah memiliki anak. Ada yang harus berjuang lama untuk bisa hamil dan mengandung dengan sehat hingga proses melahirkan. Ada beberapa faktor yang menyebabkan sebagian perempuan kesulitan hamil. Faktor kesehatan tubuh menjadi yang utama.

Tak hanya itu, faktor psikologi juga bisa mempengaruhi tubuh. Kombinasi kondisi kesehatan yang kurang baik ini menyebabkan proses menuju kehamilan bisa terganggu. Mengutip Kompas.com, berikut adalah faktor penyebab susah hamil antara lain:

1. Stres, akan menyebabkan sistem adrenal menderita dan membuat kondisi lebih sulit untuk hamil. Ada baiknya fokus pada pekerjaan sebagai distraksi dari pikiran yang mengganggu soal kehamilan yang tak kunjung datang.

2. Kurang tidur, akan membuat tubuh semakin lelah sehingga tubuh tidak berfungsi seperti seharusnya. Orang-orang yang tidak cukup tidur, sistem kekebalan tubuhnya akan menurun dan mereka lebih cenderung terkena infeksi, yang akan memengaruhi siklus reproduksi.


3. Siklus menstruasi yang tidak teratur. Perempuan memiliki siklus menstruasi mereka masing-masing. Apabila sedang menjalani program hamil, ada baiknya untuk melakukan monitor siklus tersebut untuk menghitung masa subur.
Namun demikian, jika dikaji dari aspek sebagai umat beragama, anak itu adalah rezeky yang ditiripkan. Karena Tuhan yang tahu kapan anak akan lahir. (KRO/RD/srmbnws).