RADARINDO.co.id : Terapi bekam merupakan salah satu pengobatan alternatif yang bermanfaat untuk mengatasi nyeri otot hingga meredakan stres. Terapi bekam dilakukan dengan menyedot darah pada kulit yang telah disayat menggunakan vakum berbahan kaca atau plastik.
Baca juga : Coba Minum Ini untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Metode tersebut bertujuan untuk mengeluarkan darah kental berwarna merah kehitaman yang mengandung racun dari dalam tubuh kita. Melansir kompas.com, terapi bekam dapat mengatasi nyeri otot
Mark Slabaugh, MD, ahli bedah di Mercy Medical Center, Baltimore, menyebut bahwa terapi bekam jamak digunakan untuk pemulihan nyeri otot pada atlet. “Bekam juga baik untuk orang yang aktif secara fisik (non-atlet) yang mengeluhkan nyeri otot, kram, atau sesak napas,” katanya.
Baca juga : Ternyata Ini Manfaat Buah Tin Bagi Kesehatan
Berdasarkan penelitian Frontiers in Bioengineering and Biotechnology pada tahun 2021, bekam terbukti dapat mengatasi kelelahan otot dalam 24 jam pada partisipan yang melakukan latihan bisep.
Terapi bekam juga diklaim bermanfaat untuk meredakan sakit kepala kronis atau migrain. Sebuah penelitian yang diterbitkan pada Februari 2019 dalam Biomedical Research and Therapy menunjukkan bahwa penderita migrain yang dibekam mengalami penurunan intensitas nyeri signifikan dibandingkan yang tidak mendapatkan terapi ini. Tak hanya itu, terapi bekam juga bisa meredakan gejala radang sendi. Sekedar informasi, radang sendi merupakan kondisi ketika sendi-sendi di tubuh meradang, sehingga menyebabkan nyeri dan kekakuan yang dapat memburuk seiring usia. Gejalanya meliputi nyeri, pembengkakan, rentang gerak yang berkurang, hingga sendi kaku. (KRO/RD/KOMP)