RADARINDO.co.id : Asupan sehari-hari nyatanya berpengaruh pada kesehatan miss “V”. Sumber masalah pada miss “V” (vagina) biasanya terletak pada ketidakseimbangan pH. Pada dasarnya, pH vagina yang seimbang harus berada di antara 3,8-4,2. Kehilangan keseimbangan pH terlalu lama akan memicu pertumbuhan bakteri. Melansir cnnindonesia.com, berikut minuman bikin miss V tetap sehat dan segar.
Baca juga : Coba Minum Ini untuk Turunkan Tekanan Darah Tinggi
Jus cranberry
Buah cranberry bisa jadi amunisi melawan infeksi yang kuat. Konsumsi jus cranberry secara teratur bisa mengurangi risiko infeksi saluran kencing. Studi menunjukkan, produk cranberry bisa bermanfaat mencegah infeksi saluran kencing.
Susu kedelai
Susu kedelai baik buat vagina, terutama untuk vagina yang kering. Vagina kering biasanya dialami oleh perempuan yang telah memasuki masa menopause. Hal tersebut terjadi lantaran penurunan hormon estrogen yang membuat lubrikasi vagina berkurang. Konsumsi kedelai memungkinkan tubuh menahan lebih banyak air dan isoflavon atau fitoestrogen dari tumbuhan bermanfaat bagi kulit.
Baca juga : Ini Beberapa Manfaat Jahe Bagi Kesehatan
Air putih
Salah satu minuman terbaik buat vagina adalah air putih. Ahli gizi Diana Hoppe berkata, hidrasi jadi kunci buat kesehatan secara keseluruhan. Kecukupan cairan mendukung fungsi vagina untuk membersihkan dirinya sendiri.
Anggur merah Studi yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine menemukan perempuan yang minum 1-2 gelas anggur merah memiliki gairah seksual lebih baik dibanding yang tidak minum. Kandungan antioksidan dalam anggur juga akan memicu produksi oksida nitrat yang melemaskan dinding arteri dan meningkatkan aliran darah ke vagina. Selain itu, kandungan flavonoidnya akan membantu mencegah kanker ovarium. (KRO/RD/CNN)
