Penderita Asam Lambung Sebaiknya Hindari Hal Ini

37

RADARINDO.co.id : Dalam istilah medis, penyakit asam lambung disebut acid reflux. Penyakit ini disebabkan oleh asam lambung yang naik hingga ke tenggorokan. Penderita asam lambung akan merasakan mulas hingga rasa panas di dada.

Baca juga : Perlu Diketahui, Ini Beberapa Gejala Asam Urat Pada Kaki

Dalam kondisi yang parah, dapat menyebabkan gastroesophageal reflux disease atau yang akrab disebut GERD.  Ketika asam lambung naik, banyak orang mengalami mulas dari waktu ke waktu tanpa ada alasan yang jelas. Ada sejumlah hal yang dapat memicu terjadinya asam lambung.

Melansir kontan.co.id, penderita asam lambung sebaiknya menghindari mengonsumsi makanan atau minuman yang memicu gejala asam lambung, makan dalam waktu 3 atau 4 jam sebelum tidur, memakai pakaian yang ketat di bagian pinggang.

Baca juga : Terbukti, Ini Beberapa Khasiat Daun Kumis Kucing Bagi Kesehatan

Mengonsumsi makanan dan minuman tertentu juga harus dihindari seperti kopi, tomat, alkohol, cokelat, dan makanan berlemak atau pedas, merokok serta meminum terlalu banyak alkohol.

Penyebab seseorang bisa mengalami asam lambung diantaranya adalah saat dalam kondisi stres dan cemas, peningkatan beberapa jenis hormon, seperti progesteron dan estrogen.

Selain itu, pengaruh beberapa obat Hernia hiatus, kondisi dimana bagian perut bergerak naik ke dada. Kelebihan berat badan, dan sedang hamil. (KRO/RD/W/KO)