RADARINDO.co.id : Seseorang yang mandi malam, biasanya karena memiliki aktivitas padat. Mandi pada malam hari setelah beraktivitas, memang membuat tubuh menjadi lebih bersih dan segar sehingga tidur lebih nyaman.
Namun, sering mandi malam dikhawatirkan bisa merusak kondisi tubuh sehingga rentan terserang penyakit. Itulah mengapa, banyak orang tidak menyarankan untuk mandi di malam hari karena kebiasaan ini dianggap tidak baik untuk kesehatan.
Baca juga : Ditinggal Istri Merantau, Pria Ini Tega Tiduri Gadis Dibawah Umur
Ada beberapa dampak buruk mandi malam yang penting untuk diketahui. Berikut macam-macam dampak buruk mandi malam.
Meningkatkan Gejala Rematik
Rematik adalah penyakit autoimun yang memunculkan gejala seperti sendi kaku dan bengkak terutama di jari tangan atau kaki. Jika kamu memiliki riwayat penyakit ini, sebaiknya jangan mandi di malam hari. Mandi malam hari dapat menyebabkan tubuh kedinginan. Suhu yang terlalu dingin bisa membuat gejala rematik makin parah, terlebih pada orang yang lanjut usia.
Risiko Masuk Angin
Jika kamu mandi di malam hari dengan suhu tubuh yang masih tinggi, kamu bisa mengalami masuk angin. Sebaiknya mandi dengan air hangat atau tidak usah mandi sekalian, cukup basuh wajahmu saja setelah kamu beraktivitas malam hari.
Asam Urat
Mandi malam juga bisa memicu serangan asam urat. Penyakit ini sebenarnya akan terjadi karena banyaknya konsumsi zat purin dalam tubuh sehingga kadar asam urat dalam tubuh akan meningkat. Selain itu, hal ini dapat mengakibatkan ginjal tidak mampu menampung atau membuang zat tersebut.
Bisa Menyebabkan Flu
Flu atau masuk angin sering disebut-sebut sebagai satu di antara dampak mandi di malam hari. Hal ini disebabkan virus yang berkembang biak lebih cepat bila suhu tubuh dingin. Teori ini bahkan sudah dibuktikan oleh sejumlah penelitian.
Penelitian tersebut mengungkapkan bahwa virus yang menginfeksi rongga hidung yang bersuhu dingin lebih mudah menimbulkan penyakit influenza daripada yang menginfeksi rongga hidung bersuhu hangat.
Baca juga : Ini Ciri-ciri Istri Anda Pernah Ditiduri Pria Lain
Menyebabkan Asma Kambuh
Dampak buruk mandi malam lainnya yaitu bisa menyebabkan asma kambuh. Perubahan suhu yang mendadak diketahui bisa memicu gangguan pada pernapasan. Tak hanya asma, mandi di malam hari bisa menyebabkan penyakit pernapasan lainnya seperti sinusitis menjadi kambuh. Jika kamu memiliki riwayat penyakit pernapasan, sebaiknya menghindari mandi di malam hari.
Penuaan Dini
Penuaan dini dapat disebabkan mandi di malam hari. Beberapa orang mungkin tidak cukup kuat untuk disiram air dingin pada malam hari. Kondisi tersebut menyebabkan adanya peningkatan metabolisme dalam tubuh. Peningkatan metabolisme ini membutuhkan pasokan kalori serta oksigen yang tinggi untuk menstabilkannya. Hal inilah yang membuat mandi malam menjadi penyebab penuaan dini. (KRO/RD/BLA)
