RADARINDO.co.id : Sirsak merupakan salah satu buah yang memiliki rasa khas sedikit asam, dagingnya kenyal dan berwarna putih, serta menyegarkan. Kandungan gizi yang terdapat dalam sirsak, sudah tidak diragukan lagi, diantaranya mampu menyembuhkan berbagai masalah kulit, bahkan diyakini dapat menyembuhkan jenis kanker tertentu.
Selain dikonsumsi langsung, sirsak dapat diolah menjadi jus, puding, permen, dan obat tradisional. Melansir hellosehat.com, berikut manfaat buah sirsak bagi kesehatan.
Baca juga : Ini Penyebab Penyakit Ginjal
Antibakteri
Berdasarkan penelitian dari International Journal of Molecular Sciences, sirsak telah lama menjadi pengobatan tradisional di daerah Amerika Latin dan Amerika Selatan. Sirsak memiliki sifat antiparasit dan antibakteri yang dapat melindungi tubuh dari infeksi parasit.
Melancarkan pencernaan
Dalam 100 gram sirsak, mengandung 20 miligram vitamin C yang memiliki manfaat sebagai pengobatan alami untuk disentri. Selain buahnya, daun sirsak juga dapat digunakan untuk pengobatan yang berhubungan dengan masalah saluran pencernaan.
Membantu meredakan nyeri
Khasiat dan manfaat buah sirsak lainnya adalah membantu meredakan nyeri sendi seperti arthritis. Dalam studi yang diterbitkan oleh Journal of Medicinal Food dijelaskan bahwa mengoleskan daun sirsak ke area yang nyeri bisa mempercepat penyembuhan.
Menurunkan tekanan darah
Sirsak bisa dijadikan sebagai obat tradisional untuk menurunkan tekanan darah. Sebuah penelitian yang dilakukan Universitas Gadjah Mada, menunjukkan bahwa suplemen yang terbuat dari daun, ekstrak, dan biji sirsak mengurangi penurunan kadar LDL dalam tubuh.
Baca juga : Ketahui Penyebab Penyakit Batu Empedu
Menghilangkan stres
Teh sirsak telah digunakan untuk menghilangkan stres dan insomnia. Berdasarkan penelitian yang dilakukan Rutgers University Libraries, sifat antiradang pada sirsak bisa menenangkan seseorang yang sedang sulit tidur.
Mencegah penyakit kanker Sebuah penelitian dilakukan oleh BMC Complementary and Alternative Medicine. Hasilnya, sirsak mengandung turunan asam lemak yang disebut Annonaceous acetogenins. Senyawa ini dapat dikaitkan dengan pencegahan kanker dan pengurangan ukuran tumor. (KRO/RD/HS)
