Kapolrestabes Medan: Jangan Pelit dengan Diri Sendiri Terkait Kesehatan

11

RADARINDO.co.id – Medan : Polrestabes Medan menggelar apel pagi yang dilanjutkan dengan olahraga bersama, Sabtu (18/5/2024) di Lapangan Apel Polrestabes Medan.

Baca juga : HNSI Sumut Bersama DPC Kota Medan Audiensi ke Lantamal I Belawan

Kegiatan yang dipimpin Kapolrestabes Medan Kombes Pol Dr Teddy John Sahala Marbun SH MHum itu, turut dihadiri Wakapolrestabes Medan AKBP Anhar Arlia Rangkuti SIK, para PJU, para Kapolsek, serta Wakil Ketua Bhayangkari Cabang Kota Besar Medan Ny Lin Anhar Rangkuti.

Dalam arahannya, Kombes Teddy Marbun menyampaikan beberapa hal, diantaranya minta personil agar setiap Sabtu melaksanakan olahraga bersama sehingga kesehatan tetap terjaga.

Baca juga : Menguak Misteri Keramat Ronggeng Desa Saentis

“Jangan pelit dengan diri kita sendiri terkait kesehatan. Jadi diminta, agar rutin melaksanakan olahraga bersama, setidaknya setiap hari Sabtu,” pungkasnya.

Pasalnya, Kapolrestabes Medan memandang, masih banyak anggota yang overwight. “Kalau sudah overwight, ini sangat susah menurunkan berat badannya. Silahkan kurangi makanan yang karbohidratnya sangat tinggi, perbanyak makan protein dan sayur – sayuran,” ucapnya. (KRO/RD)