RADARINDO.co.id-Medan: Siapa yang tak suka dengan pisang. Buah ini selalu ada di dirumah, karena siapa pun tahu buah pisang memiliki khasiat alami yang dapat menyembuhkan berbagai penyakit.
Jika anda membaca surat Al-Waqiah ayat 29 : dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya).
Ternyatamanfaat buah pisang bisa menjadi obat alami untuk berbagai penyakit dan ini telah ada yang meneliti. Setelah membaca ini, anda tidak akan pernah menganggap sepeleh buah pisang.
Baca juga : Pria Asal Bandar Khalipa Ditangkap Bersama Barbut SS
Buah pisang mengandung tiga gula alami – sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat. Sebuah buah pisang memberikan dorongan instan pada pecernaan secara berkelanjutan dan energi substansial.
Salah satunya konsumsi buah pisang kepok setiap hari. Saat ini masyarakat perkotaan lebih gemar makan pisang kepok rebus, atau pisang barangan.
Penelitian telah membuktikan bahwa dengan hanya dua buah pisang akan memberikan energi yang cukup untuk sebuah latihan berat selama 90 menit.
Tidak heran mengapa buah pisang adalah buah nomor satu bagi kebanyakan atlet terkemuka di dunia. Supply energi bukan satu-satunya yang didapat dari pisang dapat membantu kita agar tetap fit.
Hal ini juga dapat membantu mengatasi atau mencegah dan mengatasi sejumlah besar penyakit dan kondisi badan yang kurang fit.
Buah pisang merupakan suatu keharusan untuk melengkapi diet harian, seperti Depresi. Menurut survei yang dilakukan MIND diantara pasien penderita Depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan buah pisang.
Karena buah pisang mengandung tryptophan, sejenis protein yang akan diubah oleh tubuh menjadi serotonin, yang akan membuat anda menjadi relax, memperbaiki suasana hati (mood) dan secara umum akan membuat seseorang merasa lebih nyaman.
Bagi para penderita Diabetes memakan pisang setiap hari, sangat baik, karena mengandung vitamin B6 dalam pisang akan mengontrol tingkat glukosa darah anda.
Penderita Anemia memakan pisang mengandung zat besi tinggi. Pisang juga dapat merangsang produksi hemoglobin dalam darah dan membantu banyak membantu dalam berbagai kasus anemia (kurang darah).
Penderita tekanan darah tinggi, perlu mengkonsumsi buah tropis yang unik ini sangat tinggi kalium namun rendah garam, sehingga sempurna untuk mengalahkan tekanan darah.
Begitu banyak gunanya sehingga US Food and Drug Administration (Departemen Pengawasan Obat dan Makanan Amerika) baru saja mengizinkan perkebunan pisang untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.
Menambah kemampuan otak manusia. Diperkirakan sebanyak 200 siswa di sekolah Twickenham (Middlesex) sangat terbantu dalam ujian mereka tahun ini karena memakan pisang pada saat sarapan.
Pada saat istirahat dan saat makan siang, dalam upaya untuk meningkatkan kekuatan otak mereka. Dari penelitian telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu siswa dalam belajar dan juga membantu siswa menjadi semakin peka dalam berpikir.
Bagi kaum wanita yang mengalami sakit bulanan, atau Sembelit. Makan buah pisang mengandung Zat Fiber dalam kadar yang tinggi. Pisang dapat juga membantu menormalkan kembali kerja pencernaan anda.
Pisang akan membantu mengatasi permasalahan pencernaan ini tanpa anda harus kembali ke obat obat mengandung kimia. Yang jelas BAB anda akan jadi semakin lancar.
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan mabuk (Darat, Laut dan Udara) adalah dengan meminum milkshake pisang ditambah dengan madu sebagai pemanis.
Milkshake pisang akan berefek menenangkan perut anda dan dengan bantuan madu akan mengontrol kadar gula darah anda untuk menjadi normal kembali.
Sementara susu akan menenangkan perut anda dan menata ulang sistem pencernanaan anda.
Sakit mulas dan sakit perut, ternyata buah bisang memiliki efek antasid pada tubuh, jadi jika anda menderita mulas dan perut terasa melilit, maka cobalah makan buah pisang untuk mengurangi sakitnya.
Sakit mual di pagi hari (Morning Sickness). Makan buah pisang antara waktu makan membantu menjaga kadar gula darah dan menghindari mual dipagi hari.
Mengalami gigitan nyamuk. Sebelum anda meraih krim atau cairan anti gigitan nyamuk, cobalah dulu menggosok daerah yang terkena gigitan nyamuk dengan bagian dalam kulit pisang.
Banyak orang yang sudah merasakan hebatnya kulit pisang, karena akan mengurangi pembengkakan dan iritasi pada kulit .
Untuk Syaraf bagi manusia. Buah pisang ternyata mengandung vitamin B dalam kadar tinggi yang sangat membantu dalam menenangkan sistem saraf.
Bagi penderita Obesitas yang bekerja. Bahwa studi pada Institut Psikologi di Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan dan camilan seperti, snack, coklat dan keripik.
Setelah meneliti 5.000 pasien di rumah sakit, para peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang yg menderita kegemukan lebih sering berada dalam tekanan kerja yang tinggi.
Banyak Laporan yang menyimpulkan bahwa untuk menghindari panik akibat tekanan kerja yang berlebihan dan nafsu yang tinggi untuk memakan makanan apapun, kita perlu mengendalikan kadar gula darah kita dengan mengemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk menjaga agar kadar gula darah menjadi stabil.
Penyakit luka pada lambung. Bahwa buah pisang bisa digunakan sebagai bahan makanan utama untuk diet bagi penderita luka lambung.
Pisang akan mencegah gangguan pencernaan hal ini disebabkan texturnya yang sangat lembut dan halus. Pisang adalah adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus penyakit yang parah.
Pisang juga akan menetralisir kelebihan zat asam dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
Banyak budaya lain melihat pisang sebagai buah pendingin yang dapat menurunkan suhu baik fisik dan emosional.
Bahkan ibu hamil di Thailand misalnya, mereka akan makan pisang sebelum melahirkan dengan keyakinan bahwa si bayi akan lahir dengan suhu dingin.
Bagi para perokok makan buah pisang dapat membantu orang yang mencoba untuk berhenti merokok. Pisang mengandung vitamin B 6, B 12 yang dikandungnya, juga terdapat kalium dan magnesium akan sangat membantu tubuh anda untuk cepat sembuh dari efek penghentian nikotin.
Kandungan Kalium dalam pisang adalah mineral yang penting, yang akan membantu menormalkan detak jantung, mengirim lebih banyak oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh.
Ketika kita stress, metabolisme kita akan meningkat, sehingga mengurangi kadar Kalium. Ini dapat dinetralkan (rebalanced) dengan bantuan snack pisang yang tinggi Kalium.
Terkena stroke, menurut penelitian di The New England Journal of Medicine, makan pisang sebagai bagian dari diet teratur dapat menurunkan resiko kematian karena stroke sebanyak 40 persen.
Kutil di bagian tubuh anda.
Mereka yang suka pada pengobatan alami sudah banyak yang tahu bahwa pisang bisa menghilangkan atau mengecilkan kutil.
Jika anda ingin menghilangkan kutil, maka ambillah sepotong pisang dan letakkan di kutil anda, dengan bagian kuning atau kulit ada diluar.
Tetap pertahankan pisang itu dengan plester sampai beberapa waktu, gantilah setiap pagi dan sore hari, setelah beberapa hari lalu lihatlah, apa yang terjadi.
Baca juga : Pengedar Narkoba di Labuhantu Semakin Cemaskan Warga
Pisang adalah obat alami untuk berbagai penyakit. Jika anda membandingkannya dengan apel misalnya, maka pisang mengandung protein empat kali lipat, diantaranya Karbohidrat, dua kali lipat, zat fosfor tiga kali lipat, vitamin A dan zat besi.
Ada pula dua kali lipat kandungan vitamin dan mineral lainnya. Pisang juga kaya kalium dan merupakan salah satu makanan dengan nilai terbaik.
Jadi mungkin sekarang saatnya untuk mengubah pandangan kita terhadap buah pisang. Makanlah pisang setiap hari maka anda akan berkata, “Makan pisang sehari membuat dokter pergi”.
Perlu diingatkan, jangan pernah menaruh buah pisang di kulkas. Karena struktur buah pisang akan berubah bila sudah dibekukan dan itu akan menghilangkan banyak sekali manfaat buah pisang. Semoga.. (KRO/RD/Yudh)
